En el mundo actual, donde la vida laboral cotidiana se caracteriza a menudo por largas horas en un escritorio y delante de un ordenador, la salud de la espalda es cada vez más importante. Los movimientos unilaterales en el trabajo también pueden causar problemas de espalda. Por este motivo, organizamos por segunda vez una jornada de salud en Dr. Hesse Tierpharma, que este año versó sobre la salud de la espalda. La AOK estuvo presente como socio y enriqueció el evento con una amplia gama de ofertas.
Una amplia gama de cursos para una espalda fuerte
El Día de la Salud ofreció a nuestros empleados la oportunidad de participar en diversos cursos y actividades, todos ellos destinados a promover la salud de la espalda. Entre ellas se incluían ejercicios con la Theraband, que ayudaban a fortalecer los músculos de la espalda y aliviar la tensión. Un masaje de puntos gatillo aflojó los músculos tensos y proporcionó relajación.
Un punto especialmente destacado fue la presentación sobre «Cambio de comportamiento: ¿cómo funciona realmente?». En ella, los participantes recibieron valiosos consejos sobre cómo pueden integrar hábitos más saludables en su vida cotidiana a largo plazo. Un juego de escape sobre el tema de la columna vertebral no sólo proporcionó emoción, sino que también transmitió información importante sobre la anatomía de la espalda.
También se realizó un análisis del movimiento y la marcha, en el que se analizaron los patrones de movimiento individuales para identificar las posibles causas de los problemas de espalda. En otro curso se comprobó la movilidad de la espalda.
Placer para el cuerpo y el alma
Por supuesto, tampoco había que descuidar el bienestar físico. Un camión de comida mimó a los empleados con deliciosos cuencos que les proporcionaron energía para todo el día. Las bebidas refrescantes garantizaron que nadie pasara sed.
Gestión de la salud laboral en Dr Hesse Tierpharma
La jornada de salud formaba parte de nuestro programa de gestión de la salud en la empresa. En Dr Hesse Tierpharma, el bienestar de nuestros empleados es importante para nosotros y creemos firmemente que los empleados sanos y satisfechos también rinden más. Por eso invertimos en programas y eventos que fomenten la salud y el bienestar de nuestra plantilla.
