I dagens verden, hvor arbejdslivet ofte er præget af mange timer ved et skrivebord og foran en computer, bliver rygsundhed stadig vigtigere. Ensidige bevægelser på arbejdet kan også potentielt forårsage rygproblemer. Derfor arrangerede vi for anden gang en sundhedsdag hos Dr. Hesse Tierpharma, som i år handlede om rygsundhed. AOK var til stede som partner og berigede arrangementet med en bred vifte af tilbud.
En bred vifte af kurser for en stærk ryg
Sundhedsdagen gav vores medarbejdere mulighed for at deltage i forskellige kurser og aktiviteter, som alle havde til formål at fremme rygsundheden. Der var bl.a. øvelser med Theraband, som hjalp med at styrke rygmusklerne og løsne op for spændinger. En triggerpunktsmassage løsnede spændte muskler og gav afslapning.
Et særligt højdepunkt var præsentationen om “Adfærdsændring – hvordan virker det egentlig?”. Her fik deltagerne værdifulde tips til, hvordan de på lang sigt kan integrere sundere vaner i deres hverdag. Et escape room-spil om rygsøjlen gav ikke kun spænding, men formidlede også vigtig information om ryggens anatomi.
Der var også en bevægelses- og ganganalyse, hvor individuelle bevægelsesmønstre blev analyseret for at identificere mulige årsager til rygproblemer. I et andet forløb blev ryggens mobilitet tjekket.
Nydelse for krop og sjæl
Det fysiske velbefindende blev selvfølgelig heller ikke forsømt. En foodtruck forkælede medarbejderne med lækre boller, der gav energi til dagen. Forfriskende drikkevarer sørgede for, at ingen blev tørstige.
Ledelse af arbejdsmiljøet hos Dr. Hesse Tierpharma
Sundhedsdagen var en del af vores program for sundhedsledelse i virksomheden. Hos Dr. Hesse Tierpharma er vores medarbejderes trivsel vigtig for os, og vi tror fuldt og fast på, at sunde og tilfredse medarbejdere også præsterer bedre. Derfor investerer vi i programmer og arrangementer, der fremmer vores medarbejderes sundhed og trivsel.
